Давление 110 на 100 — что делать и что это значит?

Показатели давления помогают оценить, насколько хорошо функционирует сердечно-сосудистая система. Любые отклонения в сторону повышения или понижения говорят о специфических нарушениях. Следует сразу пройти диагностику и узнать, насколько серьёзно неблагополучие организма и нет ли угрозы общему состоянию здоровья.

На диастолическое давление стали обращать пристальное внимание не так давно. Прежде считалось, что важнее нахождение в пределах нормы показателей по систолическому давлению. Однако исследования доказали, что для хорошего самочувствия важны оба показателя, не превышающие границ нормы.

Явление, когда на нижней отметке 100, а на верхней меньше 140, получило название диастолического давления изолированного типа.

Показатели нормального давления

Когда тонометром измеряют артериальное давление, обращают внимание на цифры и их соотношение.

Артериальное давление (АД) определяют по трём показателям: по систолическому параметру, диастолическому и пульсовому.

Верхнее (систолическое) — расскажет, как работают сердце и сосуды. Показатели 110-139 мм рт.ст. — норма.

Нижнее (диастолическое) — даёт информацию о состоянии почек и надпочечников. Нормальными считаются показатели 60-89 мм рт.ст.

Пульсовый параметр — даёт представление, как велика разница между ними. Норма — 30-40 мм рт.ст.

Указанные показатели не являются постоянными, они склонны варьироваться даже среди людей без проблем со здоровьем. Но нужно обращать внимание на значительные отклонения, которые могут стать сигналом о патологическом процессе в организме. Чем быстрее они привлекут внимание медиков, тем меньше шанс осложнений.

Всегда ли артериальное давление имеет стабильные показатели?

Повышение или понижение артериального давления находится в зависимости от того, насколько густа кровь и хорошо свёртывается, насколько сильны сердечные сокращения, в какой степени эластичны сосуды и т.п.

Свои коррективы в индивидуальные различия показателей АД вносят рост человека, его возраст, вес, пол, телосложение, особенности гормонального фона и наличие патологий.

На изменение данных оказывают влияние время суток, погода, климатическое своеобразие. Также важно, есть ли физические нагрузки, принимает ли человек медикаменты, каково его эмоциональное состояние.

Читайте также:  Метопролол: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Причины, по которым нижнее давление поднимается до 100

Причины длительного действия:

  1. Болезни почек (наличие тромба или эмбола, сужающего почечную артерию, а также гломерулонефрит и пиелонефрит);
  2. Эндокринные заболевания при поражении щитовидной железы или надпочечников, гипотиреоз;
  3. Сосудистые заболевания (атеросклероз).
Нижнее давление

Краткосрочные причины:

  1. Затруднённая адаптация к жаре;
  2. Интенсивная тренировка;
  3. Тяжёлая работа в течение дня;
  4. Чрезмерное употребление алкоголя.
Давление возвращается в норму в короткий промежуток времени.
Беременность

Симптомы при давлении 110 на 100:

  • Зрение ухудшается;
  • В ушах звон и шум;
  • Появляется одышка, затруднённое дыхание;
  • Усиливается тахикардия;
  • Возможно носовое кровотечение;
  • Отмечается расстройство ЖКТ: тошнота, рвота;
  • Появляется головокружение;
  • Жалобы на боль в грудине и в области затылка;
  • Ухудшается внимание, память, становится трудно рассуждать.

Последствия для здоровья, если нижнее давление 100

При малой разности между верхним и нижним давлением нагрузка на сердечно-сосудистую систему очень высока. Вследствие этого сердечная мышца не может полностью расслабиться, напряжение сердца усиливается, нарушается циркуляция крови. Возрастает шанс опасных осложнений из-за нарушенного кровоснабжения и недостатка кислорода.

Длительно сохраняющееся повышенное нижнее давление является причиной патологий:

  1. Основное его следствие — атеросклероз;
  2. Почечная недостаточность в хронической форме;
  3. Гипертония;
  4. Инсульт;
  5. Застой крови в малом круге кровообращения ведёт к одышке, а затем к отёку лёгких, что может быть смертельно;
  6. Застой крови в большом круге ведёт к отёкам ног, а затем и всего тела. Из-за застоя крови в печени возможен цирроз. Другими нарушениями могут быть венозное кровотечение в пищеводе или желудке.

Последствия для здоровья

Первая помощь

При нижнем давлении 100 резко ухудшилось самочувствие, сильно закружилась голова, выступил холодный пот, появилась одышка, не паникуйте. Не торопитесь принимать гипотензивные препараты — понизится и верхнее, что только усугубит недомогание.

Читайте также:  Экватор: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

В первую очередь нужно сделать следующее:

  • Контроль эмоционального состояния;
  • Придать больному удобное сидячее положение, валик или подушка под поясницей;
  • Проветрить помещение, чтоб воздух был свежим;
  • Дать 30 капель корвалола, валерьянки;
  • Если болит сердце, дать рассосать нитроглицерин;
  • Сделать холодный компресс на обе стороны шейных мышц (держать 15 минут);
  • Затем легко помассировать охлаждённые участки, чтобы кровообращение нормализовалось;
  • Для ног — тёплую ванночку.
Вызов скорой помощи

Народные средства для понижения только нижнего давления

  1. Сухой пустырник. В стакан кипятка насыпьте 1 ст.л., запаривайте полчаса. Разделите полученный настой на три части. Принимать нужно во второй половине дня и непременно перед сном;
  2. Сбить высокое АД помогут берёзовые почки. Настаивайте их в 200 мл кипятка. Настой нужно принимать трижды в день до еды по 3 ст.л.;
  3. Массаж мочек ушей. Проминайте их сильно, до ощущения терпимой боли. Через 10 минут ожидается снижение показателей на 8-12 единиц.

берёзовые почки

Правила здорового образа жизни для нормализации давления

  • Быть активным, заниматься спортом. Не обязательно подолгу и слишком интенсивно. Нагрузка должна быть приятной, умеренной и регулярной;
  • Сбросить вес, если есть ожирение;
  • Употреблять сбалансированную и здоровую пищу, соблюдать разумные интервалы между приёмом пищи. Избегать фаст-фуда, острых и жирных блюд, соли, сладкой газировки и продуктов с кофеином. В рационе должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи, крупы, хлеб грубого помола;
  • Отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • Принимать витаминные комплексы;
  • Избегать стрессов, контролировать эмоции, научиться расслабляться.
Вместе с назначенными врачом препаратами можно принимать травяные настои: валерианы, пустырника, мелиссы. Они успокаивают и помогают слегка снижать давление.
Самсонова Лидия Алексеевна/ автор статьи
Врач терапевт, стаж 3 года. Пишу статьи на интересующие меня темы.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: