Болезни сердечной и сосудистой систем человека в настоящее время занимают лидирующие позиции во всем мире (до 68%). Когда наблюдается давление 130 на 90, это может говорить о проблемах со стороны здоровья, ведь в норме у человека должно быть кровяное давление 120/80 мм. рт. ст. Конечно, особой опасности небольшое увеличение показателей не представляет, но некоторые люди могут испытывать дискомфорт и неприятные ощущения.
Описание
Для людей молодого и среднего возраста нормальное верхнее давление составляет 100-130 мм. рт. ст., а нижнее – 60-80 мм. рт. ст. Многие спрашивают о том, когда наблюдается , давление 130 на 90, что это значит. А значит это, что нижнее АД человека повышено, поэтому нормой назвать его нельзя. Такие показатели характерны для гипертонии 1 степени, которая является легкой формой заболевания. При данном недуге нарушения в деятельности сердца появляются скачкообразно, при этом приступы проходят без каких-либо осложнений.
Эпидемиология
Начинающаяся гипертензия наблюдается чаще всего у людей от сорока до шестидесяти лет. При этом в возрасте от двадцати до сорока лет давление 130 на 90 — это нормально, оно зависит оно от индивидуальных особенностей организма и не является патологией.
Гипотония 1 степени наблюдается у 30% людей с гипертонической болезнью. С возрастом в половине случаев она переходит во вторую и третью степени, это происходит в тех случаях, когда человек несвоевременно начал лечение. Доклиническая форма гипертонии может в равной степени быть как у мужчин, так и у женщин.
Причины
В медицине выделяют два вида гипертензии: первичную и вторичную. В первом случае заболевание выступает как причиной, так и следствием повышенного АД. Вторичная гипертония говорит о наличии заболеваний в организме. Если давление 130 на 90 пульс 90, говорят о вторичном недуге. Его причинами могут стать:
- Болезни почек или надпочечников, характеризующиеся нарушением фильтрации крови, выхода жидкости и продуктов обмена веществ из организма. Это может быть из-за патологии почечных артерий или повреждения тканей органа. В результате этого ренин преобразуется в альдостерон, увеличивающий сосудистый тонус, уменьшающий просвет в артериях, что приводит к увеличению кровяного давления. Также этому способствует задержка жидкости. Происходит это при переедании, аллергии, менструации, наблюдается также давление 130 на 90 при беременности.
- Реакция симпатической НС, что обуславливается оказанием возбуждающего эффекта на организм, усиленной выработкой адреналина и кортизола, блокировкой работы парасимпатической нервной системы, которая производит вещества, снижающие тонус сосудов (гистамин, ацетилхолин и прочие).
- Атеросклероз, проявляющийся в нарушении эластичности стенок сосудов и формировании в них бляшек. В результате этого сосуды становятся ломкими, на них появляются трещины и разрывы, что способствует увеличению кровотока.
- Заболевания щитовидной железы, которые провоцируют изменения гипофиза, появление узлов на железе, приводящих в некоторых случаях к формированию доброкачественных новообразований, зоба. Повышение АД при этом может выступать единственным симптомом при данных патологиях.
- Сужение каналов позвоночника, что приводит к стенозу, который помимо увеличения давления проявляется болевым синдромом в пояснице. Данная патология может иметь врожденный характер.
- Возраст от сорока до шестидесяти лет, когда происходят изменения сосудов, чаще всего это зависит от образа жизни человека.
- Избыточный вес, что приводит к изнашиванию мышцы сердца.
Артериальное давление при вторичной гипертензии можно нормализовать, устранив первопричину его повышения. Первичная гипотония может наблюдаться при длительных или сильных физических нагрузках, стрессах или эмоциональных напряжениях, неправильном питании, а также при влиянии внешних факторов. Обычно давление нормализуется при приведении в порядок жизни человека и выполнении всех предписаний врача.
Симптомы и признаки
При 1 степени гипертонии симптомы и признаки заболевания проявляются редко, обычно после периода обострения человек себя чувствует хорошо. Обычно заболевание проявляет себя такими симптомами:
- Болевые ощущения в области головы, которая усиливается при физических нагрузках;
- Головокружение;
- Боль в груди, учащенное сердцебиение;
- Звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами;
- Нарушение сна.
Гипертония 1 степени при беременности
Любое повышение АД при беременности необходимо обговаривать с врачом, поскольку в данном случае происходит нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины из-за повышения общего кровоснабжения. Считается высоким давление 130 или давление 135 на 90 при беременности, но здесь учитывают те показатели, что были до ее наступления. Так, на первом и третьем триместре разница между показателями не должна быть больше 20 мм. рт. ст. Если эта разница больше, стоит обратиться к медику, снижать самостоятельно его нельзя.
Осложнения и последствия
Множество людей предполагает, что гипертония 1 степени вылечивается без последствий. В медицине установлено, что риск развития осложнений при легкой форме заболевания составляет 15%. В этом случае могут наблюдаться такие последствия, как микроинфаркт головного мозга, склероз почек или гипертрофия левого желудочка сердца.
Постоянное давление человека 130 на 90 при вторичной гипертонии приводит к недостатку кровоснабжения органов и тканей, в результате чего отдельные клетки умирают, приводя к разрушению органа. Некроз начинает развиваться с очаговых поражений, а при отсутствии лечения приводит к инсульту.
Также нарушается обмен веществ, что негативно сказывается на питании клеток организма. Со временем может развиться склероз, нефросклероз, кардиомиопатия. Гипертрофия сердца может привести в редких случаях к внезапному смертельному исходу.
Конечно, все эти осложнения при 1 степени гипертонии развиваются редко. Чтобы их не допустить, рекомендуется ликвидировать предпосылки развития патологии, исключить все возможные причины ее появления.
Диагностика
Когда давление 130 на 90, что делать подскажет медик после постановки точного диагноза. Диагностика гипертонии заключается, прежде всего, в измерении АД три раза в сутки, при этом человек должен быть расслаблен и спокоен. При вторичной гипертензии врач проводит обследование для выявления причин повышенного АД. Для этого назначаются анализы крови на содержание калия и гормонов, проводят УЗИ почек и сердца, почечную артериограмму, МРА, рентгенографию, ЭКГ.
Врач пересматривает список употребляемых медицинских препаратов, повторно измеряет АД после прекращения их приема. Также медиком могут быть назначены и другие методы исследования, которые помогут установить причину развития гипотонии.
Лечение
Когда наблюдается 130 на 90 давление у мужчин и женщин, лечащий врач сначала назначает пациенту изменить свой образ жизни. Рекомендуется нормализовать режим сна и бодрствования, питания, избегать стрессов, выполнять физические упражнения и прочее. Также в случае наличия патологических процессов в организме может быть назначено медикаментозное лечение.
При гипотонии 1 степени назначаются такие лекарственные средства:
- Нейромедиаторы;
- Станины;
- Диуретики;
- Седативные и антигипертензивные препараты.
Снижение АД в домашних условиях
Вместе с назначенным врачом лечением рекомендуется выполнять дыхательные упражнения для нормализации кровотока и понижения уровня тревожности. Ежедневно на протяжении пятнадцати минут нужно глубоко дышать, вовлекая в процесс мышцы диафрагмы, при этом задерживать дыхание на несколько секунд при каждом вдохе.
Нормализовать давление 135 на 90 помогут прогулки на свежем воздухе, употребление свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Для восстановления водного баланса нужно каждый день выпивать достаточное количество чистой воды.
Прогноз и профилактика
К вторичным методам профилактики, когда поставлен диагноз «гипертония 1 степени», относят те, что нацелены на предупреждение риска развития осложнений. Для этого все вышеперечисленные рекомендации должны соблюдаться постоянно и в жесткой форме. Также может быть назначено употребление определенных медицинских препаратов, снижающих риск развития заболеваний сердца и сосудов. Такие средства могут быть назначены пожизненно в некоторых случаях.
При несвоевременном или недостаточном лечении заболевание может перейти в другую степень, вызвав появление осложнений. Здоровый образ жизни – залог здоровья человека, поэтому необходимо следить а состоянием своего организма и психики.