Многие люди, вне зависимости от возраста, страдают на повышенное давление. Иногда тонометр может показывать на первый взгляд совершенно невообразимые цифры. Показатели АД 150 на 60 приводят в ужас своих огромным диапазоном. Однако какие меры необходимо предпринять в данном случае знают немногие. Давайте же разберемся, чем грозит давление 150 на 60, почему оно возникает и как его нормализовать.
Показатели АД в норме
Немногие знают какие показатели артериального давления являются нормальными. Для большинства людей, они находятся в следующем диапазоне:
- Диастолическое (70-80);
- Систолическое (110-130).
Однако не стоит воспринимать вышеперечисленные показатели за правду в первой инстанции. Ведь если показатели вашего АД находятся в пределах 120 на 70, но при этом вы чувствуете слабость, головную боль, тошноту и головокружение, то ваше давление не в норме.
Причины повышенного давления
Давление 150 на 60 не является нормой и может повлечь за собой множество негативных последствий. Именно поэтому необходимо знать наверняка факторы, которые являются провоцируемыми. К таким можно причислить следующие:
- Анемия;
- Возрастные изменения;
- Проблемы в нормальном функционировании щитовидной железы;
- Изменения в сосудах. Потеря эластичности сосудов приводит к нарушению своих функций и является причиной развития атеросклероза;
- Интенсивная нагрузка на сердечную мышцу;
- Наличие постоянных стрессов и психологических перегрузок.
Измеряем давление правильно
Прежде, чем употреблять таблетки или в панике звонить лечащему врачу необходимо проверить правильность измерения давления. Для того, чтобы это сделать нужно знать технику измерения тонометром:
- Перед измерением необходимо 5-10 минут находиться в спокойном состоянии — полежать с закрытыми глазами;
- Манжета аппарата должен быть надет на полностью голой руке;
- Закреплять манжету необходимо по инструкции, которая прилагается к аппарату;
- При непосредственном измерении давления руда должна располагаться на уровне сердца, ноги при этом не должны быть скрещенными. Также не рекомендуется двигаться или разговаривать, для точности измерения;
Что делать при давлении 150 на 60?
Итак, вы измерили давление и тонометр показал 150/60 мм. рт. ст. Такой показатель свидетельствует о том, что у вас повышенное давление, вне зависимости от возраста или пола. Что делать в таком случае?
Устанавливаем точную причину повышенного давления
Первый и наиболее важный шаг — точное определение причин развития гипертензии. Если давление повысилось в результате активной физической нагрузки, то необходимо отдохнуть и минимизировать физическую активность. Если гипертензии предшествовали психоэмоциональные нагрузки, необходимо избавиться от причины возникновения стресса и, при возможности, использовать органические успокоительные средства.
Устраняем гипертензию с помощью препаратов
Отметим сразу, что дальнейший текст не является руководством к действию и он должен приниматься во внимание только при предшествующей консультации у лечащего врача. Все гипотензивные препараты подразделяются на несколько разновидностей, в зависимости от механизма действия, цены и эффективности в том или ином случае:
- Препараты центрального действия. Наиболее известное и старое средство — Клофелин, но из-за ряда побочных эффектов рекомендуется использовать такие аналоги, как Моксонидин или Клонидин.
- Ангиотензивные блокаторы. Наиболее распространенные — препараты сартановой группы, в числе которых — Валсартан, Лозартан или Телмисартан.
- АПФ-средства. Основные препараты относятся к карбоксильной и сульфгидридной группе — Капотен, Зофеноприл, Периндоприл, Ренитек и т.д.
- Ингибиторы ренина. Достаточно редкие новые препараты, единственным представителем группы на данный момент является Алискирен.
- Диуретики, самыми популярными среди которых являются Гипотиазид, Фуросемид и Амилорид.
- Антагонисты кальция — одни из самых безопасных и эффективных групп медикаментов. Большой популярностью пользуются Нифедипин и Каптоприл.
- Бета-адреноблокаторы — эффективные препараты, обладающие, однако, большим количеством побочных эффектов. Тенорик, Анаприлин и Конкор — классические представители данной группы.
Также отметим, что врач, в порядке консультации и по результатам проведения диагностики, может прописать использование альфа-адреноблокаторов, спазмолитиков, симпатолитиков или седативных медикаментозных препаратов. Следует помнить, что практически все препараты принимаются комплексно, а использование одного средства может не дать нужного результата.