Холестерин 11: что это значит и что делать?

Вы узнаете, что значит если уровень холестерина в крови 11 и выше ммоль. Причины патологии, что делать, лечение и профилактика.

Чем опасен повышенный холестерин

При резком повышении холестерина в крови риск инфаркта и инсульта возрастает многократно. Если холестерин 11, что делать, как быстро снизить этот показатель? Означает ли превышение нормы немедленный инсульт или моментальную закупорку вен?

Спокойствие, проблема разрешима, но приступать к лечению надо немедленно.

Липид, формирующийся в печени, надпочечниках и кишечнике – холестерин, необходимое вещество для нормальной работы мозга. Но, превышение этого жироподобного вещества в крови, вызывает его скапливание на внутренней стенке кровеносных артерий. Что ведет к образованию бляшек.

Крупные бляшки могут полностью перекрыть ток крови по вене – тромбоз вен, инфаркт или инсульт. Этим и опасен повышенный уровень.

Причины повышения холестерина в крови

Соблюдение необходимой диеты не гарантирует, что холестерин не повысится, так как с едой в организм поступает только двадцать пять процентов липида. Остальные 75 процентов вырабатываются внутренними органами.

Главный орган, отвечающий за выработку жирных липидов – печень. Поэтому нарушения в работе печени приводят к резкому повышению жирных липидов. Вырабатывают этот липид и надпочечники, но в гораздо меньшем количестве.
Можно ли считать, что правильная диета совершенно не влияет на количество холестерина в крови, а необходимо лечить печень? Это не совсем так.

Вторая причина, которая приводит к повышению – медленное выведение липида из организма. Если ежедневно кушать пищу, богатую жирными, трудно растворяемыми в желудке и кишечнике кислотами, то организм просто не справляется с нагрузкой и не успевает перерабатывать поступающие калории. В итоге — холестерин 11, и вопрос что делать?

Вывод – для нормального уровня холестерина необходимо три основных условия – правильное питание, физические упражнения и здоровая печень.

Есть еще ряд причин, которые вызывают появление бляшек на стенках кровеносных сосудов:

• Малоподвижный образ жизни на работе и дома;
• Курение способствует снижению эластичности стенок кровеносных сосудов, как следствие – проблемы кровеносной системы и закупорка сосудов;
• Прием алкоголя в больших количествах и регулярно также вызывает резкую смену уровня холестерина – сильное падение или резкое повышение;
• Прямая зависимость наблюдается между ожирением любой степени и уровнем липидов.

Обобщив все вышесказанное, делаем вывод – неправильный образ жизни приводит к проблемам сердечно-сосудистой и кровеносной системы, быстрому образованию бляшек.

Ряд хронических и острых заболеваний также провоцируют резкое повышение холестерина:

1. Сахарный диабет;
2. Проблема в работе щитовидной железы, гормональные нарушения;
3. Почечная недостаточность;
4. Хронические заболевания печени.

При резком повышении уровня холестерина обязательно надо пройти полное обследование, так как это может быть первым сигналом о серьезных заболеваниях. Холестерин 11 — это смертельно опасно, если игнорировать этот высокий показатель.

Симптомы опасности

Выяснить, какой уровень холестерина в крови можно только лабораторным методом (общий анализ крови). Симптомы появляются только тогда, когда бляшки уже привели к развитию атеросклероза.

Симптомы атеросклероза сосудов:

• Разрыв стенок сосудов и образование кровяных сгустков, что может вызвать инсульт;
• Развитие стенокардии;
• Разрываясь, бляшка перекрывает артерию, вызывая тромбоз;
• Так как ток крови замедлен, то наблюдается слабость и боль в ногах;
• Вокруг глаз появляются неприятные желтые круги.

Холестерин 11, что делать? В первую очередь – не паниковать, а сразу обратиться к терапевту, который назначит полное обследование, для выяснения причины повышения холестерина.

Лекарственные препараты

Быстро снизить опасный уровень липидов можно медикаментозными методами, особенно. Если показатель 11 и выше, при норме от 3,6 до 7,8 ммоль/л, надо откорректировать естественный синтез липидов.

Все препараты для снижения холестерина направлены на нормализацию обмена веществ в организме, в основном – жиров. Основные активные вещества таких лекарственных препаратов — фенофибрат, симвастатин, розувастатин или аторвастатин.

К группе препаратов, нормализующих жировой обмен относят – Атомакс, Симвор, Акорта, Овенкор.

Холестерин в норме – 15 основных правил

Соблюдая эти несложные правила, никогда не возникнет вопроса — холестерин 11, что делать:

• Кушаем мало, но часто. Порция еды должна помещаться в ладонь;
• Преимущество в рационе предоставляем фруктам, орехам, рыбе;
• Исключаем тяжелые жиры, предпочитаем ненасыщенные – оливковое масло, маслины, морепродукты;
• Исключаем вредные углеводы, оставляем полезные – крупы и рис, зерновые, бобовые;
• Рыбий жир (Омега 3) – победит атеросклероз;
• Начинаем день с каши;
• Больше орехов, вкусных и разных;
• Здоровье в движении. Необходима ходьба не менее 30 минут в день, чем больше, тем лучше;
• Кушаем только дома, фаст-фуд исключаем полностью;
• Снижаем потребление кофе до 1 чашки в день;
• Отдавайте предпочтение свежей натуральной еде, без консервантов;
• Одевайтесь тепло, на морозе кровеносные сосуды испытывают серьезный стресс;
• Здоровый крепкий сон – залог отсутствия бляшек;
• Следите за весом;
• Раз в полгода проверяйте уровень этого непредсказуемого липида в крови.

Высокий холестерин 11 — это смертельно только в том случае, если проигнорировать сигнал организма о помощи и продолжать вести приятный, но нездоровый образ жизни.