Вы узнаете, что значит если уровень холестерина в крови 5,9. Есть ли повод для волнения, что делать, нужно ли лечение, профилактика.
Холестерин 5,9 – что делать
Тема содержания в организме холестерина (холестерол или жирный спирт) на гребне популярности, и этому способствует не только тревога людей за повышенный уровень, но и некоторые разногласия врачей по этому поводу. Холестерин 5,9 ммоль/л – это много или нормально, об этом и поговорим в данной статье.
Паника еще никогда не была верным советчиком в решении проблем. Это касается и вопросов с уровнем холестерина. Даже люди без медицинского образования знают, что он делится на «хороший» и «плохой». Превышение нормы провоцирует появлению бляшек, оседающих на стенках сосудов, что вызывает сердечно-сосудистые болезни. Однако этих знаний недостаточно для правильного вывода, они лишь заведут в заблуждение.
Встревоженная женщина (32 года) задала вопрос, что ей делать с показателем холестерина 5,9 ммоль/л. Она напугана советами со всех сторон, что нужны срочные меры, иначе ей грозит ишемия, стенокардия и атеросклероз. Ответ врача ее несколько успокоил: нормой считается 3,9-6,5 ммоль/л, тем более для женщины ее возраста показатель 5,9 не является угрозой.
Чтобы окончательно снять подозрения на серьезные сбои в организме, нужна развернутая картина: общий показатель,
содержание «плохих» (ЛПНП) и «хороших» (ЛПВП) липопротеидов, а также триглицеридов.
Если в результате окажется предельная норма, не стоит сразу приниматься за лекарства, достаточно пополнить свой рацион фруктами, овощами, нежирным творогом, кефиром, продуктами, содержащими ненасыщенные жиры (морепродукты, растительное масло).
Не так страшен холестерин, как его малюют
У многих холестерин ассоциируется с чем-то запретным, негативным, опасным для жизни. Но так считают только невежды. Причины для опасения есть, но они кроются гораздо глубже. Чаще человек сам превращает его во вредный элемент для организма.
Начнем с позитива, и отдадим должное холестерину, который нам крайне необходим, без него невозможны следующие функции организма:
- Пищеварение. Он содействует вырабатыванию пищеварительных соков и солей.
- Синтез женских и мужских гормонов. Как избыток, так и его недостаток приводит к проблемам репродуктивной способности организма.
- Участие в выработке кортизола надпочечниками и синтезировании витамина D в дермальных структурах.
Если его не хватает, это приносит здоровью намного больший урон, чем избыток.
В бурные 90-е годы (конец 80-х) начался настоящий бум – со всех сторон звучали призывы бороться со страшным врагом здоровья. Печатные СМИ пестрели предостерегающими заголовками «Холестерин – это зло», на телеэкранах появились целые передачи, посвященные борьбе с причиной смертельных болезней.
С того момента и начался ажиотаж вокруг этого вещества, он не утихает и по сей день.
Объективности ради сравним ЛПНП и ЛПВП
Жирный спирт разделили на «плохой» и «хороший», хотя их объединяет общая структура и состав. Отличие лишь в уровне плотности и в том, с каким белком он соединяется.
У первого вида – ЛПНП плотность более низкая. Он образует бляшки, забивающие проход в сосудах для нормального тока крови. Высокая концентрация холестерола, соединенного с белками-апопротеинами, представляет главную опасность.
Второй ЛПВП имеет высокую плотность и выполняет прямо противоположную функцию – освобождает сосуды от ЛПНП, отправляя его в печень для переработки.
Особенности концентрации холестерина и его норма для отдельных категорий людей
Существуют критерии содержания в крови жирного спирта по различным параметрам. Получить однозначный ответ на анализ крови о том, что уровень холестерина 5,9 ммоль/л, отнюдь недостаточно для окончательного заключения врача.
Нужно определить показатель общего холестерола (допустимый от 5,2 до 6,2 ммоль/л), уровень ЛПНП (от 1,8 до 4,1 ммоль/л) и ЛПВП (от 1,0 до 1,5). Не менее важный показатель – уровень триглицеридов (от 1,7 до 2,2 ммоль/л).
Это далеко не все нюансы, влияющие на вынесение правильного решения. За основу также берется пол (у женщин и мужчин разные нормы), возраст, наличие заболеваний, особенно хронических. Наиболее сложной является таблица критериев холестерола в крови женщин.
Здесь учитываются такие особенности:
- Время года (сезонные значения колеблются от 2 до 4%);
- Фазы менструального цикла;
- Состояние беременности;
- Хронические заболевания;
- Злокачественные опухоли.
Кто первый в очереди на высокий холестерин
К группе риска относятся люди в соответствии со следующими факторами:
- Возраст (чем человек старше, тем больше в организме накапливается холестерола).
- Зависимость от наследственной предрасположенности. По результатам медицинских исследований определено, что за содержание жидкого спирта в крови у потомства отвечает 95 генов. Когда один родитель передал ген, ответственный за переработку холестерола, в нормальном состоянии, а другой – в поврежденном, вероятность риска их ребенку иметь проблемы с уровнем холестерина достаточно высока.
- Соматические патологии. Страдающие хроническими болезнями, связанными с эндокринной системой и сахарным диабетом, наиболее подвержены нарушению нормы концентрации холестерола в крови.
- Лекарственные препараты. К группе лекарств, влияющих на уровень жирного спирта, в первую очередь, относятся кортикостероиды, а также противозачаточные средства и лекарства, назначаемые при болезнях сердечно-сосудистой системы.
Существуют ли симптомы при повышенном холестерине
Если у человека, к примеру, холестерин 5,9 ммоль/л, он ничего патологического не ощущает. Но, как мы уже разобрались, этот показатель нормальный для молодой женщины.
Однако если такой же уровень у страдающего атеросклерозом, вероятность возникновения следующих симптомов:
- Сонливость;
- Головная боль;
- Повышение артериального давления;
- Боли в правом подреберье (область печени);
- Нарушение пищеварения;
- Повышенная эмоциональность;
- Чрезмерная усталость.
Врачи советуют проверить уровень холестерина, если имеют место хотя бы 2-3 названных выше симптома.
При первых сигналах, когда холестерол находится в опасной (переходной) зоне, нужно начинать с изменения образа жизни:
- Отказаться от пагубных для здоровья привычек;
- Бороться с гиподинамией (спорт, подвижные игры, физкультура, танцы, прогулки);
- Откорректировать рацион питания.
Если концентрация жирного спирта остается достаточно высокой или чрезмерно низкой, без медицинской помощи не обойтись. Понадобится наблюдение врача и проведение повторных анализов, чтобы судить о динамике.
Проблема состоит в том, что аналогичные симптомы могут говорить о наличии иных заболеваний, поэтому многие люди даже не подозревают, что является истинной причиной недомогания. К сожалению, это приводит к тому, что болезнь приходит к точке невозврата. Возникают ИБС, инфаркт миокарды, ИБС, атеросклероз. Эти болезни практически не вылечиваются, а лишь поддерживается относительно нормальное физическое состояние.